Коучинг креативности

Коучинг креативности поможет вам максимально реализовать ваш творческий потенциал.

ЧТО?

Что такое коучинг креативности?

Коучинг креативности – это индивидуальная работа, направленная на раскрытие вашего креативного и творческого потенциала, на повышение эффективности вашей креативной деятельности, на преодоление творческих барьеров.

Ее задача показать вам ваши ресурсы, научиться выходить из творческих тупиков, определить направление развития, и реализовать ваши творческие цели и задачи.

КОГДА?

Когда полезен коучинг креативности?

Существует два типа мотивации: мотивация «К» и мотивация «От».

Точно так же можно выделить два причины обращения к коучингу креативности.

1. Коучинг достижений
2. Коучинг решения проблем

Коучинг достижений

Каждый творец хочет оставить после себя след.

У всех есть амбиции и желание признания. И это очень хорошо. Амбиции двигают нас к свершениям, инновациям, риску и к достижениям.

Амбиции двигатель прогресса.

И если вас мотивируют новые высоты, глобальные цели, если вы не хотите довольствоваться малым, а стремитесь к большему, если вы хотите создавать шедевральные вещи, то вам необходимо не просто творить, а творить на максимум своих способностей.

• Вы хотите достичь большего в вашей творческой и креативной деятельности?
• Вы чувствуете, что уперлись в потолок и у вас не получается реализовать ваши желания?
• Вы хотите повысить продуктивность и эффективность вашей креативной деятельности?
• Вы хотите создавать более оригинальные и инновационные идеи?
• Вы хотите научиться управлять вашей творческой деятельностью?
• Вы хотите соединить ваше творчество и вашу жизнь?

В этом случае коучинг креативности поможет вам:

• Создать новые творческие привычки, которые будут помогать вам в работе и жизни
• Найти новые источники вдохновения и идей
• Научиться доводить творческую работу до конца с большим уровнем вдохновения и энтузиазма
• Создать оптимальное мышление, которое всегда будет настроено на поиски и создание самого лучшего решения
• Научиться управлять своим временем и вашей продуктивностью
• Получить ясность в том, чего вы хотите от вашей творческой деятельности
• Научиться входить в состоянии Потока, в котором ваша творческая деятельность будет на высшем уровне
• Быть по-настоящему включенным в жизнь и получать от нее максимальное удовольствие
• И главное, подготовить вас к созданию своих творческих шедевров.

 Коучинг решения проблем

Если вы сталкиваетесь в своей творческой или профессиональной жизни с творческими кризисами, то вы знаете насколько это мучительно сидеть в ожидании вдохновения, или бояться критики, или надеяться и не получать признание…

Каждый творческий человек сталкивается на своем пути с множеством барьеров.

Но, к сожалению, не все их преодолевают.

Многие ломаются раньше, чем достигнут своих целей. Однако это не значит, что они плохие творцы, это значит, что в тот момент рядом с ними не было человека, который бы помог им справиться и пойти дальше.

Эти сложные моменты оставляют в душе боль и переживания, потому что для творческого человека отказ от творчества равносилен смерти.

Если у него не получается идти дальше, то ему приходится сдаваться. А если он и справляется сам, то часто страх возможных кризисов все равно стоит над ним и не позволяет максимально реализовать себя.

Коучинг решения проблем поможет в случаях

• Если вы потеряли вдохновение и муза давно к вам не приходит
• Если вы чувствуете, что не видите выхода из творческого кризиса
• Если вы хотите поддержки своей творческой деятельности, но не получаете ее у своего окружения
• Если вы испытываете страхи: «я не знаю, что делать», «то, что я делаю никому не нужно», «я –бездарность», «у меня нет фантазии», «что скажут люди»…

Вам знакома ситуация, когда вас ждет работа, а вы вместо этого моете посуду, зашиваете вещи, убираете в комнате, гуляете по интернету, точите карандаши?

То есть делаете много разных дел, но только не приступаете к самому главному? Говорите, что просто лень, вот если я хотел, я бы сделал, а так пока не очень хочется?

На самом деле это не лень.

На самом деле это всего лишь симптомы, а настоящие причины лежать намного глубже: это и страхи, и внутренняя критика, и неуверенность в себе.

Все это мешает творить вам в полную силу, создавать настоящие произведения, это останавливает вашу творческую карьеру.

А может, вы сталкиваетесь с тем, что просто не можете начать?

Открываете новый документ Word или Photoshop и сидите два часа перед белым листом в ожидании идеи или вдохновения.

А потом начинаете терзать себя мыслями, что ничего не получится, что вы не способны, что вы – бездарь.

Или вы ловите себя на мыслях о том, насколько безвкусно и ужасно то, что вы делаете?

В этом случае это говорите не вы, это с вами общается ваш внутренний критик.

Внутренний критик – это очень опасный враг вашего творческого пути.

Он может помешать вам реализовать себя и заставить отказаться от своих желаний.

Но знайте, что эти разговоры – это всего лишь ваши мысленные воображаемые страхи.

На самом деле, они не имеют ничего общего с реальными вашими способностями. Просто вы еще не знаете, как управлять собой и своим творческим процессом.

Но выход есть.

Все эти сложные состояния преодолеваются.

Для всего есть решение.

Главное, это открыть себя этому пути и начать двигаться дальше.

В этом случае коучинг креативности поможет вам:

• Преодолеть творческие блоки и страхи
• Разобраться с внутренним критиком
• Перестать лениться и откладывать свою работу
• Научиться справляться с критикой других людей
• Договориться с перфекционизмом
• Избежать творческого выгорания
• Научиться работать с мультизадачностью
• Быть сконцентрированным на задаче и избегать отвлечений
• Избавиться от хаоса в мыслях

КОМУ?

Кому полезен коучинг креативности?

• Людям, для которых творчество это неотъемлемая часть жизни: художники, дизайнеры, фотографы, писатели и блоггеры, артисты, композиторы и все те, кто сталкивается с творчеством в личной или профессиональной сфере.
•  Руководителям, менеджерам и владельцам бизнесов. Сейчас время инноваций и креативных решений. Если вы хотите, чтобы ваша компания была лидером, вам необходимо уметь видеть больше, чем видят остальные. Для этого вам надо уметь генерировать идеи и создавать новые продукты.
• «Нетворческим» людям, которые всегда хотели чем-то творить, но которые считают, что им не дано.

КАК?

Как проходит коучинг креативности?

Коучинг креативности строится по принципу поисков ответы на три вопроса:

1. Где вы находитесь сейчас?
2. Куда вы хотите прийти?
3. Что вам необходимо для того, чтобы попасть туда?

Процесс коучинга

1. Вначале мы определяем вашу текущую ситуацию. Что вы имеете сейчас, что вас беспокоит, и что вы хотите улучшить.
2. Затем мы решаем, с какими вопросами будем работать. То есть определяем ваш желаемый результат.
3. Затем мы прописываем шаги, которые вам необходимо предпринять, чтобы вы достигли результата.

Коучинг состоит из одной еженедельной личной сессии, практических упражнений и домашних заданий.

На сессиях  мы разбираем основные вопросы и сложности, с которыми вы сталкиваетесь.

После вы получаете домашние задания, которые вам будет необходимо выполнять самостоятельно. Это будет и письменные задания, на размышления, на поиски ресурсов, и задания направленные на практическое закрепление полученных знаний.

Вы должны будете отчитываться по выполненной работе. В ответ я даю вам обратную связь.

Дополнительно вы будете получать техники и способы, которые могут повысить эффективность вашей творческой деятельности.

По сути коучинг креативности состоит из двух видов работ.

Первая – это личное консультирование, которое поможет разобраться с вашими психологическими особенностями, сложностями, барьерами.

Вторая – это тренинговая работа, в ходе которой вам надо будет выполнять и применять полученные от меня техники и задания.

Вы получаете от меня неограниченную помощь по email в течение недели между сессиями.

Коучинг-сессии проходят как лично, так и он-лайн вариант — коучинг по скайпу.

РЕЗУЛЬТАТЫ?

• Преодоление творческих барьеров и кризисов
• Определение дальнейшего творческого пути
• Создание новых креативных привычек
• Улучшение управления временем
• Максимальное раскрытие вашего потенциала
• Реализация давно задуманных проектов
• Повышение уверенности в себе и в своей деятельности